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在各個血脂指標中，低密度脂蛋白膽固醇無疑是最重要的血脂指標，它是造成動脈粥樣硬化性心血管疾病的首要風險因素，因此，在控制血脂，減少心血管疾病的過程中，低密度脂蛋白膽固醇的控制是非常值得關注的一個點。

為什么低密度脂蛋白膽固醇如此重要，簡單介紹一下大家就能了解。在血液中的脂質成分中，低密度脂蛋白結合的膽固醇量最大（大約60%），也是為身體提供膽固醇的主要血脂成分，當低密度脂蛋白膽固醇偏高時，這些脂質成分就會在受損的血管壁內膜下方形成沉積，這種脂質的沉積會激發身體的應激反應，通過一定的機制來消除和轉運這些沉積的脂質減少其對血管健康的危害，但如果沉積的速度快，沉積的脂質多，身體來不及消除和轉運這些多余的脂質，血管壁內膜下方沉積的脂質就會越來越多，并逐漸導致血管的狹窄，同時影響血管彈性，造成動脈粥樣硬化的問題。

因此，從動脈粥樣硬化的形成機制上來說，低密度脂蛋白膽固醇是我們血脂指標中最重要的一個值，一般情況下，如果這個指標的檢測數值超過3.4mmol/L就屬于超標的情況，就應該引起我們的積極重視了。

有朋友問，發現這個值超標了，不吃藥，多長時間會影響到心腦血管健康？對于這個問題，首先就有認識上的誤區，低密度脂蛋白膽固醇偏高帶來的心腦血管健康危害并不是經過一定時間以后一下子發生的，它的這種危害是漸進式逐漸發展的，雖然可能最終會引起心梗、腦卒中等急性疾病的發作，但之所以會發生這種急性的動脈粥樣硬化性心腦血管疾病，也是因為對于長期的高血脂、高血壓、糖尿病等相關慢病不控制，導致動脈血管逐漸受到影響，狹窄硬化程度逐漸嚴重，心腦血管的疾病風險越來越大，才會最終發生心梗等急性疾病。

鹽城康復醫院提醒您：對于血脂偏高的朋友來說，由于其他基礎病的情況不同，個人體質不同，年齡不同，并沒有一個這樣的一個固定公式，比如說血脂高到多少，經過多長時間，才會影響心腦血管的健康，同樣的，在不同個體之間，同樣是高血脂問題，到底多久才會影響心腦血管健康，出現心腦血管疾病，也是無法比較的。如果要比，我們就和自己比，低密度脂蛋白膽固醇超標，如果積極控制，盡早控制，把血脂控制在達標合理的范圍內，動脈粥樣硬化的進程就會變慢，出現心腦血管疾病的風險就會降低；而如果不管不顧，血脂仍然逐漸升高，從不吃藥，生活上也不進行干預調理，那么動脈粥樣硬化的進展就會加快，出現心腦血管疾病的風險也會越來越大，等到真正出現疾病，甚至對重要器官形成損害時采取管理自己的血脂，就太晚了。

發現血脂偏高的情況，如果還不嚴重，這可以說是一個人的幸運，在輕度血脂偏高的時候，就積極地對高血脂問題進行干預控制，把血脂控制在健康合理的范圍內，才能夠盡可能地減少動脈粥樣硬化風險，減少心血管疾病的風險，對于低密度脂蛋白膽固醇超標的問題，越早干預，越早地把低密度脂蛋白膽固醇控制下來，就能夠越早的減少高血脂帶來的心腦血管危害，這才是控制高血脂的正確態度。

最后要提醒大家的一點是，發現低密度脂蛋白膽固醇超標，要結合自身的情況，綜合判斷心血管疾病風險情況，如果經過綜合評估，屬于心血管疾病中低危的風險情況，那么把低密度脂蛋白膽固醇控制到3.4以下就算是達標的范圍，但如果屬于高危風險的情況，就應該把這個值進一步降低，降到2.6以下才算達標，而如果屬于極高危風險的情況，則建議將這個值降到1.8以下才算達標。

如何降血脂，吃藥并不是唯一的途徑，生活上的嚴格控制，低脂低糖的飲食結構，合理的運動鍛煉，戒煙限酒，避免熬夜等方面的注意，再加上結合情況的合理用藥，才是綜合調理好血脂的正確方法。